スキンケアを奮発してもお肌がイマイチ、サプリを飲んでも効果が分からない、綺麗な時間を取り戻したい！そう思うなら、とりあえずプラセンタドリンク飲んでみて。アタシが今まで飲んだプラセンタドリンク、全部まとめて教えちゃう！
ごきげんよう～。JIROよ。
最近暑さでサボり気味だけど、ツイート【JIRO】で美容ネタ呟き中。
あのさ、「何しても肌の調子が上がらない」って時、ない？
仕事のせいで睡眠不足だったり、外食続きだったり、ストレスたまってたり。
アタシは、ある。あるのよ。
最近だと先月の引っ越し。
マジでバタバタすぎて、5日連続でスタバ飯。
自炊ゼロ、野菜はサンドウィッチに入ってるレタスやトマトくらいよ。
深刻な野菜不足。
そんな時にお肌を救ってくれたのが、プラセンタドリンク。
アタシには、コラーゲンドリンクより効くのよね。
まぁホントならドリンク飲む前に、生野菜と肉食え！って感じなんだけど。そーもいかない状況だったから。
アラサー過ぎたらコラーゲンよりプラセンタ。
プラセンタはすべての美容の源なんだから。
なーんて。
アタシが語りだすと長くなっちゃうから、とりあえず今のオススメ3本を教えちゃう！
※イイモノ見つけたら随時更新するから、ちょいちょい変わると思う
10本4,750円
→定期3,800円
※定期は1回で解約OK
【主成分】 発酵プラセンタエキス35000㎎
プラセンタ35000㎎って効くと「で？普通じゃん？」って感じなんだけど、エテルノは発酵プラセンタ。しかも凍結酵素抽出法だから、効きが違うのよ。ぶっちゃけコスパ最強。アタシは常に3本ストック！笑
3本1,620円
【主成分】 プラセンタ50000㎎
ほのかな酸味が感じられるライチ味だから「甘ったるいのが苦手」って女子にオススメ。飲み続けてると何となく調子が良いから、即効性なら「エテルノ」、コツコツ続けるなら「DHCブリエ」かな。
10本4,500円
→定期2,750円
※定期は1回で解約OK
【主成分】プラセンタ40000㎎（馬プラセンタ含有）
馬プラセンタはアミノ酸含有率が豚プラセンタの200倍。そのせいか肌だけじゃなくて体の疲れも軽くなる気がするから肌＆体のリセット用に飲んでる。何より定期価格が良心的よね。
エターナル プレミアムプラセンタドリンク
初回限定3,300円
※定期は1回で解約OK
超高圧酵素抽出法だから、プラセンタの濃度が濃い！「うるおい女神」より安いけど、アタシにはこっちの方が効く。やっぱプラセンタの濃さかしら？？
JIRO’ｓレビュー
湘南美容外科 うるおい女神
10本6,600円
→定期3,790円
※定期は最低3回継続
美の総合プロデュースでお馴染み「湘南美容外科」のプラセンタドリンク。獣臭さが全くなくて、超飲みやすいからプラセンタドリンク初心者さんにオススメよ。
JIRO’ｓレビュー
ビューパワー潤い贅沢プラセンタ
3本438円
※楽天調べ
販売元は製薬会社だし、この価格帯にしては、まあまあかなと思う。味はほろ苦。なんだろ、春の山菜みたいな。（伝わる！？）
JIRO’ｓレビュー
飲むエステ エクスプラセンタ
3本438円
※楽天調べ
今まで試した中で一番安いプラセンタドリンクがコレ。プラセンタの含有量が書いてないのが気になるけど…。味はね、苦い。ぶっちゃけ苦手だったの。
JIRO’ｓレビュー
その他は随時追加予定。コンビニで買えるプラセンタドリンクもあるんだけど、写真残ってないし記憶も曖昧だし。
なにせアタシがプラセンタドリンクを飲み始めたのは、もう8年以上前なのよ。（部署移動のストレス＆肌荒れがキッカケ）
今も飲んでるエテルノやメディキュアは問題ないけど、1回買ってオシマイしちゃったドリンク類は過去ブログ見ないと記憶にないっていうか。
だから過去ブログを掘り起こしつつ、発見次第追記させて！！
気長に待っててくれると嬉しいわ。
プラセンタかコラーゲンか
ブログやツイッターでよくコメントもらうのが、「プラセンタとコラーゲン、どっちの方が良いですか？」って内容。
・・・めちゃくちゃ回答に悩んじゃう。笑
こんなこと言うとズルいかもだけど、プラセンタもコラーゲンもお肌に欠かせない成分だから。
どっちがいいかは人それぞれ。
- どんなお肌の悩みを抱えているか
- どんなお肌が理想なのか
- 今のお肌の状態（年齢も結構重要。聞かないけど）
- 予算
アタシが良いと思うものが、すべての人にとってベストだとは限らないのよね。
だからまずは、アタシなりにプラセンタとコラーゲンの違いをまとめてみようと思う。
コラーゲン
肌の奥の奥の奥・・・角層よりもさらに奥の「真皮層」という部分にあるのが、コラーゲンの組織体。
コラーゲンは繊維質の物質で、いっぱい集まってお肌や筋肉、血液を作っているの。
簡単に言うと、お肉と一緒。
タンパク質よ。
肌のハリに良い、と言われるのも肌を作る元だからでしょうね。（実際には肌のハリ以外にもアレコレ作ってるんだけど）
ただタンパク質はみんなが知ってるようにおなかの中で分解されちゃうから、コラーゲンを食べる＝肌荒れ解消になるかは怪しいところ。
アタシなりにアレコレ調べて考えてみてるけど・・・
コラーゲンの効果は諸説ありってことで終わらせて。もっと勉強して、いつか追記する。笑
プラセンタ
赤ちゃんを育て上げる胎盤から抽出するエキスで、体内摂取はもちろん皮膚に塗ることでも効果が認められている成分よ。
例えばアトピー肌の治療薬、美容皮膚科の注射・・・そうそう、美白成分として医薬部外品の有効成分に登録されているわ。
女性ホルモンと似た働きをするから、若々しいお肌作りには欠かせない成分よね。
コラーゲンとの違いは、成長因子を持っていること。
細胞分裂を促すから、「年齢とともに代謝が落ちて…」なんて子にはピッタリよ！
・・・アタシの友達はエイジングケアの神って呼んでる。気持ちは分かるわ。笑
プラセンタドリンクはいつ飲むのか
先にこたえ言っちゃうと、いつでもいい。
プラセンタドリンクはお薬じゃなくて食品（というか飲料）扱いだから、好きな時に飲んじゃえばいい。
だけど1本あたり、まあまあいいお値段よね？
どうせなら、少しでも効果がありそうなタイミングで飲みたいってのが本音じゃない？
ネットにはエビデンスの乏しい情報ばかりだし・・・ってことで、ここは大手SUNTORYさんの公式サイトから情報を拝借！
朝か夜か
飲み忘れないタイミングとして「朝起きてすぐ」もしくは「夜寝る前」がオススメされてたけど、明確な答えはなく・・・まぁいつでも飲みなさいよって感じだったわ。
いつ飲むかより、飲み続けることが大切ってことね。
ちなみにアタシは、朝飲む派。
朝の時間帯って、胃腸が元気に動くっていうじゃない？
だから朝起きて暖かい飲み物、フルーツ、ナッツを食べてから飲むようにしてる。
朝から美容に良いものを体に入れてあげると、綺麗になるぞスイッチが入る気がするの。
だけど夜飲む派の意見もアリかなって思う。
ほらお肌の細胞修復は夜行われるから、寝る前に飲んでおいてあげるみたいな感じの意見。
でもまぁ、就寝前に甘いものを飲むの嫌だし、それなりにカロリーあるからアタシは夜飲まないけどね。笑
食後か食前か
SUNTORYさん的には、こちらも「飲み忘れのないお好きなタイミングで」という回答。
難しいこと考えずに忘れず飲め、ってことかしら。笑
あえていうなら消化器官が活発な食後30分以内がオススメらしいわよ。アタシ朝食後30分以内だから、ビンゴ！！
どれだけの期間飲み続けるか
SUNTORYさん的には、目安は3か月間。
サプリメントだから、コツコツ続けてみましょうよってことね。
確かにビタミン系のサプリなら、それも納得だわ。
だけどプラセンタドリンクは、1週間飲んでも効果がないならチェンジしちゃえばいいと思う。
価格も価格だしね。
・・アタシの体験談で申し訳ないけど、1週間飲んでイマイチだったドリンクは、1ヵ月飲んだところでイマイチだった。笑
あ。イマイチって言い方が悪いわね。
イマイチ＝効果が全然わからなかったって意味よ。（つまりイマイチ←しつこい）
飲んだせいでニキビとか肌荒れしなかっただけ、いいのかもしれないけど。
ちなみにTOP3でオススメしたものは、だいたい3日～7日で「あ、良いかも」って思えたドリンクたち。
アタシの場合は、だけどね。
何が言いたいかって、とりあえずの目安は1週間ってこと。
10本単位で売っているドリンクが多いから、10本飲んで「全然分かんない！」ってなれば他を飲んでみてもいいと思う。
お得だからって、一度に30本買うと後悔しちゃうかもしれないわよ～。
※お得だし！と思い、「某プラセンタドリンクを30本まとめ買いして渋々飲み続けた経験有。
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